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Le cycle syncing : Adapter son mode de vie à son cycle menstruel
Alors qu’on en connaît de plus en plus sur les différentes phases du cycle menstruel et leur impact sur le niveau d’énergie, l’humeur et les besoins des femmes, une idée s’impose : pourquoi on ne s’adapterait pas à son cycle, [...]
Par Marie-Ève Trudel, collaboratrice bien-être 23 octobre 2024